Разные массажи...

Классический массаж

Это один из самых распространенных видов массажа  на западе. Классический массаж является фактически основой для многих других видов массажа. Его наиболее часто выбирают люди, которые нуждаются в детальном массаже различных групп мышц. Такой массаж стимулирует циркуляцию крови по всему телу, выравнивается лимфоток, устраняются боли в мышцах, повышается мышечный тонус, напряжение мышц нейтрализуется. 

Целительские свойства массажа уже давно перестали быть тайной, это простая, но эффективная процедура, которая пробуждает тело и дух. Классический массаж основан на 5-ступенчатой системе: поглаживание, растирание, разминание и вибрации. 

Поглаживание выполняется легко, не травмируя кожу, ритмично всей поверхностью ладони. Он способствует эффекту пилинга рогового слоя клеток, кожа лучше дышит, улучшается работа жировых и потовых желез, повышается упругость кожи и ее кровоснабжение. Массаж успокаивающе действует на нервную систему, снимает мышечное напряжение. 

Во время сеанса используются и другие техники классического массажа: одни стимулируют обменные процессы в мышцах, связках, сухожилиях, суставах, улучшают подвижность суставов, снимают мышечное напряжение; другие методы  действуют на мышцы, улучшая кровообращение, обмен веществ в мышцах, способствуют выведению из организма продуктов обмена веществ из мышц, улучшают мышечный потенциал для работы. 

Интересен метод «Вибрация», делается как при помощи пальцев, так со всеми руками. Эффект вибрации улучшает приток крови тканей, обмен веществ, лимфатический и венозный отток, улучшает моторику желудка, уменьшает мышечное напряжение, оказывает успокаивающее действие на нервную систему. 

Каждый массаж индивидуален. И каждый его метод действует на человека по-разному.  Классический массаж может делать на все тело или отдельные части тела.  Хорошо подходит, когда это необходимо, чтобы очистить тело, способствуя метаболической активности, расслабить мышцы, уменьшить усталость, ускорить циркуляцию крови, восстановить энергию, похудеть, выпрямить позвоночник, уменьшить боль и устранить деформации и повреждения. Массаж помогает избавиться от боли в спине, головной боли и головокружении, боли в плечевой области и шеи, рук, поможет при усталости, бессоннице и стрессе. 

Классический массаж является самой известной процедурой, во время которой происходит воздействие на весь организм. Во время процедуры уменьшается стресс, боль и напряжение мышц, укрепляется нервная система, улучшается деятельность сердечно-сосудистой и лимфатической системы, укрепляется  позвоночник, суставы и связки. 

Почему вам требуется классический массаж? Процедура выравнивает кровоток и перемещение лимфы, ускоряет регенерацию организма после физической или умственной нагрузки. После массажа вы будете чувствовать себя более бодрым, сильным. 

Классический массаж тела влияет не только на физическое тело, но также  ина эмоциональное состояние. Вместе с физическим напряжением во время массажа уходит и раздражительность, стресс и беспокойство.  Улучшается общее самочувствие. 

Рекомендуется посещать такой  массаж 2 раза в неделю,а при профилактическом массаже  один раз в неделю или менее. Эффект ощущается после первого раза. 

После массажа возможны появления таких симптомов как вялость, усталость, головная боль, мышечная слабость, жажда, повышение мочеиспускание, озноб, чувство легкости и восторга, всплеск энергии. 

Перед массажем и после него рекомендовано употребление большого количества воды или травяного чая. Не рекомендовано употребление алкоголя. Не следует делать массаж сразу после еды, а также на голодный желудок. До и после массажа не следует заниматься физическими упражнениями.

Тайский массаж стоп

История тайского массажа стоп насчитывает более 3000 лет. Его отголоски находят в древнем Китае, откуда он прибыл в Таиланд, где, в свою очередь, был дополнен индийскими методиками массажа рефлекторных зон.

На стопах находятся точки – проекции  всех внутренних органов, на которые воздействует нежный, но эффективный массаж, нормализуя функционирование всего организма. Массаж делается вручную с помощью деревянной палочки, используются специальные масла.

Во время массажа человек полностью расслабляется, чувствует физический и эмоциональный комфорт, происходит стимуляция функций всех внутренних органов.

Полностью гармонизируется состояние организма и ощущается приток жизненной силы  - естественная защитита, способная сама победить болезнь.

Сеанс регулярного тайского массажастопхорошо действует для профилактики и лечения таких заболеваний, как головная боль, болезненные напряжения мышц, астма, запор, мигрень, и т.д.

Тайский массаж стоп не рекомендуется будущим мамам во время беременности, в случае варикоза, а также не ранее чем через 3 месяца после операции.