Atrodoties pastāvīgā stresa stāvoklī, ir cēlonis garīgam un fiziskam izsīkumam, kas pēc tam noved pie dažādām fiziskām slimībām. Reiki enerģija, kas plūst caur cilvēka fizisko ķermeni, sakārto domas, līdzsvaro garīgo stāvokli, harmonizē emociju izpausmi un palīdz cilvēkam adekvātāk pieņemt dzīves piedāvātās situācijas. Regulāri saņemot Reiki enerģiju, cilvēks nonāk emocionālā līdzsvarā. Noskaņojums uzlabojas, emociju izpausmes asumi izlīdzinās, tiek stiprināta nervu sistēma un imunitāte, un tas viss labvēlīgi ietekmē cilvēka fiziskā ķermeņa stāvokli. Cilvēki, kuri “redzēja” apkārtējo pasauli drūmu un bez prieka, pēc regulāras Reiki enerģijas saņemšanas sāk pamanīt ap sevi spilgtas krāsas un perspektīvas, situācijas, kas iepriekš būtu izraisījušas izmisumu, dusmas, aizkaitināmību, tiek uztvertas daudz mierīgāk un adekvātāk.

Kad cilvēka emocionālā harmonija tiek stabilizēta, enerģijas daudzums, kas tiek iztērēts, lai atveseļotos pēc stresa, tiek novirzīts izaugsmei un labklājībai. Tādējādi Reiki enerģijas dziedināšanas seansa izmantošana stresa situāciju analīzē un apstrādē ir neapstrīdama un ļoti efektīva. Cilvēka psihe ir interesants un smalks mehānisms, bezgalīgs apgabals analīzes un uzlabojumu veikšanai. Te var izmantot dažādas stratēģijas un rīkus, no kuriem viens neapšaubāmi ir Reiki enerģija.